크롬: nm 크롬은 미네랄 염 중 하나입니다.
크롬은 포도당 동화에 필수적이며 인슐린의 보조 인자입니다.
당뇨병 환자의 식단에는 크롬 섭취가 필요합니다.
크롬은 주로 효모, 달걀 노른자, 향신료(백리향, 후추...)에서 발견됩니다.
또한 전체 곡물, 해산물, 육류 및 내장, 갈색 설탕.
그것의 역할은 탄수화물, 지질 및 홍보 대사에 유익합니다 ...
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