리보플라빈: 리보플라빈(또는 비타민 B2 또는 락토플라빈)은 플라보단백질의 두 가지 필수 보조인자인 플라빈 아데닌 디뉴클레오티드(FAD)와 플라빈 모노뉴클레오티드(FMN)의 합성에 필요한 수용성 비타민입니다.
비타민 B2는 단순 식품(탄수화물, 지방 및 단백질)을 에너지로 전환하는 데 중요한 역할을 합니다. 근육 회복 대사에 관여합니다.
비타민 B2의 공급원: 리보플라빈은 자연적으로...
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