호두 기름: 호두를 압착하여 추출한 호두 기름은 오메가 3와 비타민 E의 훌륭한 공급원입니다.호두 기름은 매우 과일 맛이 납니다. 조미료로 사용되며 샐러드 드레싱을 준비합니다. 특정 케이크의 맛을 내기 위해 베이킹에 사용되며 생선, 가금류 및 야채 요리의 맛도 냅니다.불포화 지방산 비율이 높기 때문에 부서지기 쉬운 기름입니다. 이것...
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