Hara Hachi bun me: Hara Hachi bun me(腹八分目, 문자 그대로 "80% 배율")는 건강을 위해 먹는 음식의 양을 조절하라는 일본의 원칙입니다. 주로 80%가 포만감을 느낄 때까지만 먹는 것으로 구성됩니다. 이 규칙은 프랑스어로 "절도는 건강의 열쇠입니다" 또는 "절도는 약입니다"로 번역할 수 있습니다. 이 규칙을 하라모와 연관시키는 것도 가능합니다...
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