시금치: 시금치는 짙은 녹색 잎을 가진 XNUMX년 또는 XNUMX년생 야채 식물입니다(계곡류과 – 식물명: Spinacia oleracea).
원래 이란(페르시아어 āsfanāǧ에서 이름을 따옴)에서 유래한 시금치는 영양학적 특성으로 인해 현재 모든 온대 지역에서 재배되고 있습니다.
뽀빠이 만화에서는 영웅에게 힘을 주는 철분이 풍부한 야채로 유명하지만 실제로는 철분 함량이...
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