발아(씨앗): 식물 세균은 종자 매장량을 먹고 자라는 어린 새싹이거나 다양한 야채와 곡물의 피부(피막)를 부드럽게 하기 위해 담근 종자를 먹습니다.
- 콩류: 클로버, 렌즈콩(녹색, 산호, 벨루가), 자주개자리(알팔파), 병아리콩, 팥, 호로파, 녹두, 팥 등
- 야채 씨앗: 아스파라거스, 무, 무, 브로콜리, 당근...
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