아보카도 오일: 올리브 오일과 같은 아보카도 오일은 단일 불포화 지방산(지방산의 약 80%)이 풍부합니다. 반면에 팔미톨레산 함량은 아보카도 오일의 특이성과 오메가-3/오메가-3 비율의 균형을 유리하게 재조정하는 알파-리놀렌산(오메가-6)의 높은 함량입니다. 또한 비비누화 화합물의 탁월한 함량으로 알려져 있습니다: 5%(...
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